FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
“El poder del Ahora”
El gran fortalecimiento del sistema inmunológico ocurre cuando usted se hace consiente de que habita un cuerpo físico.
Cuanta más conciencia trae al cuerpo, más fuerte se vuelve el sistema inmunológico.
Es como si cada célula despertara y se alegrara.
Al cuerpo le encanta la atención que usted le presta.
Funciona también una potente forma de auto curación.
La mayoría de las enfermedades entran cuando usted está "distraído" y no presente al 100 en su cuerpo.
Si el amo no está presente en la casa, todo tipo de personajes sombríos se alojarán en ella.
Cuando usted habita su cuerpo con conciencia, será difícil que los huéspedes indeseados entren.
No sólo su sistema inmunológico físico se fortalece; su sistema inmunológico psíquico también se refuerza enormemente.
Este último lo protege a usted de las energías y de los campos negativos mentales y emocionales de los demás, que son muy contagiosos.
Habitar el cuerpo con conciencia lo protege a usted, como si fuera un escudo, elevando la frecuencia vibratoria de todo su campo de energía, de modo que todo lo que vibra a una frecuencia más baja como el miedo, la ira, la depresión, etcétera, existe ahora en un nivel de realidad virtualmente diferente.
Por lo tanto ya no entra en su campo de conciencia, o si lo hace, usted no necesita ofrecerle ninguna resistencia porque lo atraviesa sin consecuencias graves para usted.
Póngalo a prueba.
Haga una MEDITACIÓN de auto curación simple, pero efectiva, la que usted puede hacer siempre que necesite elevar su sistema inmunológico.
Sera particularmente efectiva si la usa cuando usted siente los primeros síntomas de una enfermedad, pero también funciona con enfermedades que ya están arraigadas si la practica frecuentemente con una concentración intensa.
También contrarrestará cualquier perturbación de su campo de energía, si es que la adquirió por alguna causa de negatividad.
Sin embargo, a pesar de practicar la meditación, lo que ayuda mucho, no es un sustituto de estar en el cuerpo conscientemente.
Ejercicio:
Durante algunos minutos y especialmente por la noche antes de quedarse dormido/a y/o por la mañana antes de levantarse
Acuéstese sobre su espalda, siéntase cómodo/a, cierre los ojos, haga unas respiraciones lentas y profundas, concéntrese.
Imagine y visualice a la conciencia como una luz blanca o del color que prefiera, sobre su cuerpo permitiendo que "entre" e “inunde” su cuerpo, el cual empezara a sentir como se llena de Conciencia.
Enfoque su atención en las diferentes partes del cuerpo, las manos, los pies, los brazos, las piernas, el abdomen, el pecho, etcétera.
Sienta intensamente como la energía vital de la conciencia se expande en esas partes de su cuerpo.
Permanezca con cada parte de 10 a 15 segundos más o menos.
Después, conscientemente lleve esa energía con el poder de su atención, para que recorra el cuerpo como una ola, hágalo unas cuantas veces, desde los pies a la cabeza y en sentido contrario de nuevo.
Esto no requiere más de unos minutos.
Luego, sienta el cuerpo físico en su totalidad, como un único campo de energía poderoso y energético.
Mantenga esa sensación durante unos minutos.
Esté intensamente presente con su atención y sensaciones durante ese tiempo en cada célula de su cuerpo.
No es problema si la mente logra ocasionalmente arrastrar su atención fuera del cuerpo y usted se pierde en algún pensamiento.
En cuanto note que ha ocurrido esto, simplemente vuelva su atención a la respiración y a lo que el cuerpo esta sintiendo.
Eckhart Tolle.
Tu ser interior-
Saludos
